http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html albo smakowe http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
bulk i ostrovit jak najbardziej spoko, z innych masz tez http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
spalacz zgodnie z opakowaniem createston 1 porcja przed treningiem i jedna po a w DNT 1 porcja rano izolat http://www.sfd.pl/sklep/Trec_IsoLite-opis1215.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma co przepłacać za Olimp. Tutaj masz bardzo dobrego bulka (i o wiele tańszego) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html albo to co rutkow podał: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Napisz także jakie [...]
np cos takiego: kreta + ba w jednym http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html + bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html DT porcja kreta+ba przed lub po treningu 10g bcaa 10g przed i 10 g po treningu DNT porcja k + ba 10g Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-19 22:01:34
Kreatyna to tylko http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Białko ostrowia http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html I do tego mozesz dodac BCCA
chyba wszystkie w kapsach beda mało ekonomiczne... dlaczego w kapsach ma byc? w takim przypadku bedzie lepiej kupic cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 17:10:10
Masz wszystko i prawie w 100 się zmieścisz :-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max+BCAA_Max_Support+Shaker-opis34212.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html
np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Wystarczy zerknąć na skład i przeczytać
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Za tani mi się wydaje jak ma być skuteczny ten gainer. Coś innego macie? Nawet droższego, czy jak by nie patrzeć ten lepszy będzie.
to co dales to 900gram za 100zl to chyba troche drogo;] http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Panthera_Labs_Primaltein_Whey-opis25971.html to albo to czekolada i bedzie smakowac
To ja może dorzucę pytanie do tematu... Na pierwszy cykl z udzialem kreatyny mogłby być taki zestawik ? http://www.sfd.pl/sklep/Inkospor_X_TREME_CREATINE_%2B_X_TREME_ZMA-opis3376.html dorzucic do tego np BCAA lub jeszcze cos ? Czy też może wybrać http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html + ZMA + BCAA ?
